Wenn Sie auf der Suche nach einer praktischen Möglichkeit sind, Ihre Kollagenzufuhr zu erhöhen, ist dieses köstliche Kollagen-Smoothie-Rezept genau das Richtige für Sie.
Mit Kollagenproteinpulver, Mandelmilch, Kokoswasser, Minzblättern, Spinat, Avocado und Banane liefert dieser Kollagen-Smoothie eine ganze Reihe von Nährstoffen und steigert Ihren Kollagengehalt.
Ein Messlöffel des Schokoladen-Kollagen-Proteinpulvers versorgt Ihren Körper mit 20 g grasgefüttertem Kollagen und einer großzügigen Menge an Proteinen aus Bio-Hanf-, Sonnenblumen-, Kürbis- und Wassermelonenkernen.
Was ist Kollagen und warum brauche ich es?
Kollagen ist eines der am häufigsten vorkommenden Proteine in unserem Körper und macht 30 % des gesamten Proteingehalts des Körpers aus. Sie fragen sich, wann Kollagen einnehmen sinnvoll ist? Kollagen verleiht wichtigen Geweben wie der Haut, den Muskeln und sogar unseren Haaren Struktur und spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Elastizität unserer Haut.
Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Kollagenproduktion in unserem Körper ab, was zu feinen Linien und Falten in der Haut führen kann.
Unser Sortiment an Kollagenpulvern ist eine einfache und praktische Möglichkeit, Ihren Kollagenspiegel aufzufüllen und die Elastizität der Haut, kräftige Haare und Nägel sowie die Gesundheit und Mobilität der Gelenke zu unterstützen.
Entdecken Sie alles, was Sie über grasgefüttertes Kollagen wissen müssem in dem folgenden Artikel:
Kollagenproteinpulver
Unser Kollagenproteinpulver ist in zwei köstlichen Geschmacksrichtungen erhältlich: Fairtrade-Schokolade und Vanille. Mit den vollwertigen Inhaltsstoffen liefert ein einziger Messlöffel 20 g Kollagen und erhöht gleichzeitig die Proteinzufuhr.
Für diesen Minze-Schokoladen-Kollagenpulver-Smoothie haben wir das leckere Kollagenproteinpulver mit Schokoladengeschmack verwendet. Sie können ihn aber auch gerne mit unserem Vanille-Kollagenpulver zubereiten und verschiedene Variationen ausprobieren.
Probieren Sie dieses Rezept für einen Kollagen-Smoothie nach dem Training oder als köstliche Leckerei aus, um von den Vorteilen von Kollagenergänzungsmitteln zu profitieren.
Kollagen-Smoothie Minze-Schokoladenstückchen
- Servings
- 2
- Prep Time
- 5 Minuten
Zutaten
- 470 ml ungesüßte Mandelmilch
- 235 ml Kokoswasser
- 2 Messlöffel Garden of Life Kollagenproteinpulver Schokolade
- 1 reife Banane
- 75 g pürierte Avocado
- 10 Minzblätter
- 1 Handvoll Blattspinat
- 80 g Mini-Schokoladenstückchen (können auch zuckerfrei sein, z. B. von Lily's)
- 8-10 Eiswürfel
Method
Alle Zutaten außer den Schokoladenstückchen in den Mixer geben und auf höchster Stufe mixen, bis die gewünschte Cremigkeit erreicht ist.
Die Schokoladenstückchen hinzufügen und erneut einige Sekunden lang mixen.
Mit Minzblättern garnieren und sofort servieren.
Möchten Sie weitere Kollagenpräparate ausprobieren? Entdecken Sie nachfolgend die fünf Kollagenprodukte, die Sie unbedingt ausprobieren sollten, und durchstöberen Sie das gesamte Kaufsortiment hier.
